musicandlyrix

8 40 90

Träning, }

Åtta. Så många timmar spenderade jag på jobbet idag. Fick alldeles för mycket dålig energi från en kollega som lägger för mycket skit på mig. Bra uppladdning.
 
Fyrtio. Så många minuter ägnade jag åt att befinna mig i gymmet. Det var tyngre vikter än vanligt, mest fokus på rygg och armar.
 
Nittio. Så många minuter cyklade jag på spinningcykeln. Jag tog fel på tiden och var där hela fyrtiofem minuter för tidigt. Varför inte börja köra direkt ändå?
 
Fitness Motivation | via Facebook
 
En annan sak som blev till en uppladdning, var att jag drömde om pappa igen. Blir alltid lika tung i kroppen och bara ledsen eftersom de drömmarna verkligen är jobbiga. Där hade vi alltså återigen en bra anledning att träna. För att skjuta iväg de tankarna en bra bit bort.
 
 
En annan sak. En helt fantastisk sak. Det är att imorn ska jag skicka iväg papprena för utbildningen. Whoa!
 
Fitness Motivation | via Facebook
 
 
Något som jag tycker är lustigt ändå, det är folk som säger till mig att jag är så nyttig. Och att jag tränar så mycket. Jag blir lika paff varje gång, för jag tycker inte alls att det stämmer. Speciellt inte det första.
 
Jag har en enorm svaghet, och den heter Socker. Jag äter socker jämt. Ständigt. Finns det efterrätt på jobbet - Jag tar det! Ligger det en (eller flera) kakor kvar från fikat? De är mina.
Jag kan liksom inte motstå. Det är inte möjligt.
 
Och träna? Visst gör jag det, men inte sådär mycket som alla tror. Jag kanske tränar 4 gånger i veckan. Men när jag gör det så är det inga mesigheter. Svetten ska alltid spruta, några muskler ska alltid skrika efter syre.
Just nu känner jag att den träningen är bra nog. För jag orkar inte mer. Där kom den. Men så är det. Jag har faktiskt ett jobb och en fritid också. Som inte alls innebär träning.
När jag (och om jag) kommer in på utbildningen, självklart kommer träningen trappas upp mer då!
 
Fitness Motivation | via Facebook
 
I tisdags så sa min jobbarkompis: Jo, men du håller ju på att deffa och sånt där.
(Kan först berätta att hon inte har någon aning om vad det innebär. Hon tror att det innebär att man endast äter såna saker, typ som keso.)
Jag fick bevisa motsatsen med en gång. Jag käkade ännumer onyttigheter. Deffa tror jag nog aldrig jag kommer att göra.
Jag äter precis vad jag vill. Och det är absolut inte alltid nyttigt. Den saken ska ni ha klart för er. Sen att jag inte lägger på mig, det är en annan sak. Det går nämligen inte. Jag ska öka 5 kilo till har jag tänkt. Men det är sånt som får komma efter hand. Det tar tid.
 
Fitness Motivation | via Facebook
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: